Huilen is een psychologisch proces voor alle levende wezens. Maar het is anders als mensen tranen laten.

Wij zijn de enigen die huilen om verschillende emoties te laten zien. In dit artikel willen we een aantal opvallende dingen met je delen over tranen en huilen.

Tranen en huilen zijn goed voor de gezondheid

Jarenlang werden tranen en huilen gezien als een teken van zwakte en zelfs manipulatie. In werkelijkheid druk je verdriet uit met tranen. Dit gebeurt doordat je lichaam verscheidene chemicaliën loslaat. Deze substanties hebben een natuurlijk kalmerend effect.

Met andere woorden: ze verminderen de pijn die je op dat moment voelt. Als je huilt wordt je lichaam kalm. Dit komt doordat er oxytocine vrijkomt na het huilen. Dit stofje werkt als een natuurlijk verdovingsmiddel.

Zijn tranen van verdriet en blijdschap hetzelfde?

Gewone tranen

Dit zijn de tranen die je hoornvlies droog houden. Ze smeren je ogen en ze houden je ogen ook schoon. Onder normale omstandigheden verliest een persoon 1,1 gram traanvocht per dag. Dat kan meer of minder worden als je ouder wordt.

Emotionele tranen

Dit zijn tranen die gebaseerd zijn op een gevoel. De meest voorkomende emoties die dit soort tranen uitlokken zijn:

• verdriet
  
• woede
  
• teleurstelling

Dus je zou kunnen zeggen dat het wel hetzelfde is.