Het eten van groente en fruit, waaronder avocado, verkleint de kans op hartziekten en beroerte. Daarnaast is er een verband tussen het eten van... Lees verder...
Onder hun harde omhulsel bevindt zich een krachtig trio van gezonde vetten, vezels en eiwitten. Deze voedingsstoffen die honger en hartziekten... Lees verder...
Gezond, goedkoop en schoon. Het kabinet wil de maatschappelijke voordelen die de fiets biedt graag beter benutten. Meer mensen op de fiets naar... Lees verder...
Het lijkt niet alleen alsof onze zomers steeds warmer worden. Dat is ook gewoon zo. Met deze tips krijg je ’s nachts meer slaap en blijft je... Lees verder...
Aan het Lanterstrand bij het Tulpeiland in Zeewolde worden losse lessen gegeven, maar ook basiscursussen voor het leren van de juiste techniek.... Lees verder...
De zomer begint serieus op 26 juni, wanneer de Kokosnootdag aanbreekt! De kokosnoot biedt op verschillende manieren zoete ondersteuning aan ons... Lees verder...
1. Boordevol voedingsstoffen De kleine roze zaadjes in een granaatappel, de arils genoemd, zijn het eetbare deel van de vrucht. Hoewel het... Lees verder...
1. Het bevordert de hydratatieVolgens de Food and Nutrition Board zeggen algemene richtlijnen dat vrouwen ten minste 91 gram per dag moeten... Lees verder...
Elk jaar op 30 maart eert Doktersdag de professionals voor hun toewijding en bijdragen aan de samenleving en de gemeenschap. Door hun toewijding... Lees verder...
Niet schrikken, maar het kan wijzen op een gezondheidsprobleem.Honden en katten zijn schattig, speels en lief. Naast het eten van kak en het... Lees verder...
Lange dagen op kantoor kunnen een sleur zijn en soms kan het moeilijk zijn om de moed erin te houden. Positief, gemotiveerd en gelukkig blijven... Lees verder...
Thuis sporten kan ook gewicht verliezen, ook al realiseer je je dat misschien niet. Je kunt veel calorieën verbranden. Heb je een helpende hand... Lees verder...
Ze zeggen: "An Apple a day keeps the doctor away". Appels eten en het sap ervan drinken, verbetert niet alleen een gezond lichaam en geest, maar... Lees verder...
Je leven wordt lichter, leuker en een stuk minder ingewikkeld als je beter wordt in loslaten. Het kan veel moed en tijd kosten om iemand of iets... Lees verder...
Vanaf 1 maart kunnen mensen op maandag t/m vrijdag alleen nog op afspraak terecht voor bloedprikken in het Flevoziekenhuis. Zij kunnen hiervoor... Lees verder...
Breng je wel eens de nachten onrustig door? Heb je wel eens verontrustende dromen gehad of ben je net om 3 uur 's nachts wakker geworden met een... Lees verder...
Mentaal sterker worden!Mensen kunnen heel veel hebben, maar soms zijn tijden mentaal wat zwaarder. Toch zijn er dingen waar je vandaag nog mee kan... Lees verder...
De kiwi is niet groot maar zit bomvol goede voedingsstoffen. Zo zit er een heel hoog gehalte aan vitamine C in, vitamine K, vitamine E, foliumzuur... Lees verder...
Dit recept is voor een gezond tussendoortje en het zit boordevol eiwitten, vezels en gezonde vetten!Amandelmelk, chiazaad en honing. Het is een... Lees verder...
Chiazaden zijn kleine, eetbare zaden van de Salvia hispanica-plant die inheems is in Midden en Zuid-Mexico. Ze zijn grijs met zwarte en witte... Lees verder...
Is veel douchen nou goed of slecht voor je?Er is door verschillende wetenschappers bewezen dat het absoluut niet nodig is om elke dag te douchen.... Lees verder...
Hoe komt het nou eigenlijk dat we de hik krijgen?We kennen het allemaal wel dat je te snel gegeten hebt en last krijgt van de hik en soms gebeurt... Lees verder...
De voordelen van het drinken van selderijsap als eerste in de ochtend om de darm te helpen genezen, de lever te versterken en het lichaam te... Lees verder...
Je nies zegt iets over wie je bentZijn jouw niezen in de hele buurt te horen? Dan betekent dit volgens wetenschappelijk onderzoek dat jij gezellig... Lees verder...
Een combinatie van fysieke activiteit en het verminderen van calorieën lijkt meer te helpen bij het afvallen dan alleen sporten.Lichamelijke... Lees verder...
Als we eenmaal onze dagelijkse gembershot hebben gedronken, voelen onze lichamen levendiger aan en zijn ze klaar om hard voor ons te werken. We... Lees verder...
Krijg een beter nachtrust op een natuurlijke manier.Een gebrek aan slaap kan ervoor zorgen dat lichaam en geest uitgeput raken, waardoor angst en... Lees verder...
Wij eten in Nederland relatief vrij weinig vis. Zeker als je het vergelijkt met onze buurlanden. Uit onderzoek is gebleken dat wij gemiddeld... Lees verder...
We willen beginnen om iedereen het beste te wensen voor het nieuwe jaar met veel gezondheid! Als je gevraagd wordt iets te schrijven over je... Lees verder...
Het Flevoziekenhuis zet in op versnelling van zorginnovatie met vervanging van het elektronisch patiëntendossier (EPD). Momenteel gebruikt... Lees verder...
Het is volkomen natuurlijk om af en toe jaloers te zijn op een ander.Als je zo verblind bent door jaloezie dat je alleen maar kunt denken aan wat... Lees verder...
Iedereen doet het eigenlijk wel. Goede voornemens bedenken voor in het nieuwe jaar. De eerste maand van het jaar is begonnen. Dat betekent voor... Lees verder...
Patiënten van het Flevoziekenhuis kunnen veilig en gemakkelijk communiceren met hun arts via de app ‘BeterDichtbij’. Met de gratis app... Lees verder...
Gezonde Bananen Smoothie, gemaakt met slechts 4 ingrediënten. Leer hoe je de beste bananensmoothie maakt, met eiwitten en vezels om je genoeg... Lees verder...
Iedereen heeft wel van die momenten waarop we onze gevoelens niet meer onder controle hebben. We voelen ons op dat soort momenten misschien wat... Lees verder...
Meer tevreden zijn met de dingen in je leven of met jezelf? Lees verder om te zie hoe mensen tevreden zijn geworden.Ze laten geen negatieve... Lees verder...
In heel Nederland kan nu binnen 6 minuten worden gestart met reanimatie bij een hartstilstand. Een enorme mijlpaal waar duizenden levens per jaar... Lees verder...
Het winterseizoen is misschien niet zo kleurrijk, maar het is bekend dat het een scala aan kleurrijke vruchten biedt die goed zijn voor je... Lees verder...
Verzekeraars mogen in de premie voor de basisverzekering geen onderscheid maken op basis van geslacht, leeftijd, gezondheid en leefstijl. Iemand... Lees verder...
De eerste maandag in november is gewijd aan het bewustmaken van Complex Regionaal Pijnsyndroom en Reflex Sympathische Dystrofie met Color the... Lees verder...
Het college van burgemeester en wethouders heeft besloten het ontwerpbestemmingsplan voor de locaties Kawoepersteeg 30a, 28 en 30 ter inzage te... Lees verder...
Een grotere kans om je gezonde lifestyle vol te houden. Iedereen houdt wel van een lekkere snack, maar die zijn vaak niet heel gezond, als jij... Lees verder...
De Hartstichting denkt dat er in Nederland ongeveer 255.000 mensen zijn met hartfalen die dat zelf niet wisten of door hadden. Hartfalen is een... Lees verder...
Er is vaak discussie over hoeveel rust je nou moet nemen tussen je werksets. De één heeft langer rust nodig dan de ander om verschillende... Lees verder...
Iedereen drinkt het wel eens per dag, maar is het genoeg?Een tekort aan vocht kan al snel zorgen voor klachten. Wanneer er sprake is van... Lees verder...
Vanaf 25 oktober is er een nieuwe ronde Senioren beweegcarrousel Gezond en gezellig sporten is leuker als je het samen doen. Veel senioren hebben... Lees verder...
Rustdagen is belangrijk door verschillende redenen. Niet alleen voor afvallen maar ook om spiermassa aan te maken.Het is dus belangrijk om te... Lees verder...
Je huid kan vaak bepalen hoe je je voelt op een dag. Voel je je niet lekker, dan zal dat ook terug te zien zijn op je huidt. Zit je heerlijk in je... Lees verder...
Op 15 oktober is het ‘Internationale Handenwasdag’. Dit is een initiatief van o.a UNICEF dat al sinds 2008 wordt georganiseerd om aandacht te... Lees verder...
Als je slaapt dan ruik je minder, maar je oren functioneren nog even goed. Daarom is een rookmelder zo belangrijk. Een brandmelder voorkomt veel... Lees verder...
